پیغمبراکرم (صلی اللّٰہ علیہ وآلہ وسلّم): جس کی غذا کم ہوتی ہے اس کا پیٹ تندرست اور قلب صاف رہتا ہے۔جس کی غذا زیادہ ہوتی ہے اس کا پیٹ بیمار اور دل سخت ہوتا ہے ۔ نزهة الناظر و تنبيه الخاطر