امام کاظم (علیه السلام): هيچ دارويى نيست، مگر آن كه ‏خود، بيمارىِ تازه ‏اى را دامن مى ‏زند. و براى‏ بدن، چيزى سودمندتر از پرهيز و خوردن غذا در حدّ نياز بدن نيست. الکافی